biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| tirsdag 11. november 2008 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
1184 kcalKalorier |
| gång 2 min 6km/h löp 3min 8 km/h 1% tot 30 min 30 min gång 6km/h 1% | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:25:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
211 kcalKalorier |
| hantell sidan 3x7+7, shrugs 3x6, hantell fr 3x7,8,10 mage 3set | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1395 kcal
