biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| torsdag 11. desember 2008 |
   |
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
1715 kcalKalorier |
| gång 90 min 6km/h 5% | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
326 kcalKalorier |
| axelmsk 3x10,8,6, hantell sidan 3x10+10 dropset 2x, baksida 3x10 dropset 2x, mage 4 set | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 2041 kcal
