biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| lørdag 13. desember 2008 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
1135 kcalKalorier |
| gång 60 min 6km/h 5% | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
364 kcalKalorier |
| hantelpr 3x10, pecmsk 3x10, snedmsk 3x10,9,8, ryggmsk 3x10, sitt ridd 3x10, drag fr ht 3x10, 7,6 belly back. Rejält trött | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1499 kcal
