biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| onsdag 11. februar 2009 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
259 kcalKalorier |
| snedmsk, peckdeck, drag fr, ryggmsk. Superset. Allt 3x10 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:33:00Tid (min.sek) |  |
4.70 kmAvstand | |
607 kcalKalorier |
| löpning 3 min gång 6km/h, 2 min jogg 7km/h resten upp t 33 min 9km/h 1% | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 866 kcal
