biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| onsdag 13. januar 2010 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
357 kcalKalorier |
| hacklift 6,4,4 benc 6,4,4 bensp 6,6,6 bellyback 8,8,8 shrugs 8,8,8 benlyft 3x | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:31:00Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand | |
589 kcalKalorier |
| lugnt pass på jobbet | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 98.0 kg |
 |
98.0 kgVekt |  |
4.3 kgForandring |  |
30.25BMI |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 946 kcal
