biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| torsdag 14. januar 2010 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
357 kcalKalorier |
| latsmsk 6,4,4 bänk 6,4,4 hantelrow 4,4,4 peckdeck 4,4 lsc 4,4,4 press m pannan 4,4,4 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:39:00Tid (min.sek) |  |
7.50 kmAvstand |  |
11.54 km/hHastighet | |
05:12 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
539 kcalKalorier |
| 2 toppvarv -3 grader | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 896 kcal
