biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| onsdag 7. april 2010 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
352 kcalKalorier |
| chins 10,8,6 axelpr msk 10,8,6 snedb 3x5 drag fr 3x8 biccurl 3x6,6,4 dubbel h 3x6,5,4 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:15:00Tid (min.sek) |  |
27.50 kmAvstand |  |
22.00 km/hHastighet | |
02:44 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1020 kcalKalorier |
| nässjö, fredriksdal, lunnestorp, nässjö | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1372 kcal
