biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| torsdag 17. juni 2010 |
   |
 |
00:39:00Tid (min.sek) |  |
6.40 kmAvstand |  |
9.85 km/hHastighet | |
06:06 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
802 kcalKalorier |
| 1 varv ingsbergssjön uppv, backintervaller folkets park 5x200m+200m gåvila, 1 varv ingsbergssjön nerv | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
240 kcalKalorier |
| snedmsk, bröstmsk, chins, mage | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1042 kcal
