biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| fredag 18. juni 2010 |
   |
 |
01:49:00Tid (min.sek) |  |
47.00 kmAvstand |  |
25.87 km/hHastighet | |
02:19 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1483 kcalKalorier |
| nö, fredriksdal, almesåkra, bodafors, nö | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
240 kcalKalorier |
| axelpr msk, hantell sidan, shrugs, bellyback | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1723 kcal
