biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| søndag 14. november 2010 |
   |
 |
00:57:20Tid (min.sek) |  |
10.00 kmAvstand |  |
10.47 km/hHastighet | |
05:44 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1055 kcalKalorier |
| ett par rejäla backar | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:35:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
276 kcalKalorier |
| Benspark, bencurl, axelpress msk, belly back, mage | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1331 kcal
