biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| mandag 17. januar 2011 |
   |
 |
00:35:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
276 kcalKalorier |
| chins, bänk, latsmsk, bröstmsk. nya sportlife i nässjö | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:46:30Tid (min.sek) |  |
8.00 kmAvstand |  |
10.32 km/hHastighet | |
05:49 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
854 kcalKalorier |
| 4varv, 3xbryggeribacken+lilla backen. halt | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1130 kcal
