biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| torsdag 13. oktober 2011 |
   |
 |
00:31:00Tid (min.sek) |  |
5.20 kmAvstand |  |
10.06 km/hHastighet | |
05:58 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
568 kcalKalorier |
| Korsvägen tor+2backar. Faartlek på hemvägen | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
02:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
1998 kcalKalorier |
| Durewallkurs | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 2566 kcal
