biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| tirsdag 21. august 2012 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
248 kcalKalorier |
| bicepsc,pull ups, dips, dubbel h, plankan i olika varianter | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:57:00Tid (min.sek) |  |
25.00 kmAvstand |  |
26.32 km/hHastighet | |
02:17 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
730 kcalKalorier |
| Grimstorp tor. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 978 kcal
