biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| tirsdag 16. oktober 2012 |
   |
 |
00:35:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
263 kcalKalorier |
| snedh 3x5,snedflyes 32x5, chins 5x5, plankor i olika varianter | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:18:00Tid (min.sek) |  |
0.50 kmAvstand |  |
1.67 km/hHastighet | |
36:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
173 kcalKalorier |
| Nässjö simhall. Komma igång | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 436 kcal
