biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| mandag 26. november 2012 |
   |
 |
01:15:00Tid (min.sek) |  |
10.80 kmAvstand |  |
8.64 km/hHastighet | |
06:57 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1321 kcalKalorier |
| 75 min A1. Backik tur:) och moddig. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
HøyIntensitet | |
373 kcalKalorier |
| snedmsk bröst 5x5, latsmsk 5x5, axelpr i msk 5x5. Ont i ryggen | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1694 kcal
