biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| mandag 18. mars 2013 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
4.90 kmAvstand |  |
528 kcalKalorier |
| A1 återhämtningsvecka | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
151 kcalKalorier |
| pull ups 3x5, dips 3x5, knäböj 3x5, bålträning, återhämtningsvecka | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 679 kcal
