biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| tirsdag 19. mars 2013 |
   |
 |
00:25:00Tid (min.sek) |  |
0.60 kmAvstand |  |
1.44 km/hHastighet | |
41:40 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
240 kcalKalorier |
| 15 min simning resten teknikträning. återhämtningsvecka | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
17.00 kmAvstand | |
336 kcalKalorier |
| A1 spinningcykel. återhämtningsvecka | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 576 kcal
