biffen10
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige![]() |
00:45:00Tid (min.sek) | ![]() |
0.0 kgTotal vekt | ![]() |
0Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
339 kcalKalorier |
| knäböj i smith, utfall, upphopp, bensp, benc | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:28:20Tid (min.sek) | ![]() |
5.00 kmAvstand | ![]() |
493 kcalKalorier |
| stegrande fart 10, 10,5, 11, 11,5, 12 var femte minut | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 832 kcal









