biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| mandag 22. juli 2013 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
339 kcalKalorier |
| St hantelcurl 6x10 press down 6x10 bålträning | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:25:45Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
11.65 km/hHastighet | |
05:09 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
448 kcalKalorier |
| Lilla strömsrumsrundan | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 787 kcal
