biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| onsdag 4. desember 2013 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
27.00 kmAvstand |  |
560 kcalKalorier |
| Spinningcykel | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:35:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
263 kcalKalorier |
| St hantelcurl, dips, omvänd, dubbelhantel, hammercurl, press down. Superset | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 823 kcal
