biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| tirsdag 10. desember 2013 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
339 kcalKalorier |
| Bänk, chins, peck deck, latsmsk. Superset | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:00Tid (min.sek) |  |
1.00 kmAvstand | |
123 kcalKalorier |
| Hill level9 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
0.50 kmAvstand |  |
1.00 km/hHastighet | |
60:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
288 kcalKalorier |
| Teknikpass crawl | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 750 kcal
