biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| torsdag 12. desember 2013 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
339 kcalKalorier |
| Lsc, dips, omvänd, dubbelhantel, hammercurl, press down. Superset | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:25:00Tid (min.sek) |  |
2.50 kmAvstand | |
308 kcalKalorier |
| Hill level 9 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
339 kcalKalorier |
| Snedmaskin, latsmsk, bröstmsk, chins, bänk, drag fr ht. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 986 kcal
