biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| tirsdag 14. januar 2014 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
452 kcalKalorier |
| Chins, viktskivelyft, latsdrag, snedhantel, hantelcurl, dubbelhantel, mage | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.70 kmAvstand |  |
1.40 km/hHastighet | |
42:51 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
288 kcalKalorier |
| Teknikträning crawl | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 740 kcal
