Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Pictu

bonden Link Treningsdagbok

ManBjörn Wedin, 37år, Härnösand, Sverige
lørdag 30. januar 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Vekttrening
Time
 00:19:00Tid (min.sek)
Weight
 12660.0 kgTotal vekt
List
 4Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 161 kcalKalorier

Trente muskelgrupper

Tilbake, Skuldre
ingen kommentarer
Lagt til 536 uker siden
Vis øktdetaljerNext
2 Løping Export
Time
 00:12:09Tid (min.sek)
Distance
 1.02 kmAvstand
Gauge
 5.04 km/hHastighet
Gauge
 11:55 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 80 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cig%7DJyzmlBa%40f%40IZFlANd%40C%60%40M%60%40Gd%40OTg%40%60%40c%40Jk%40%7E%40%5Bz%40mBxD%5DbAoArC%7BCbGuA%60Cy%40%7EBUjABj%40F%40JEl%40Pb%40_%40b%40HTb%40TbABlAKjBi%40zDc%40hBUXOHELQlA%3F%60AU%7EC_AA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
ingen kommentarer
Lagt til 536 uker siden
Runkeeper_grey_20px Vis øktdetaljerNext
2 Løping Export
Time
 00:12:37Tid (min.sek)
Distance
 0.76 kmAvstand
Gauge
 3.61 km/hHastighet
Gauge
 16:36 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 69 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_%60h%7DJwnklBCRf%40%40_%40KBD%3FXOdADdACxCOj%40M%7EAIDFDGJAECd%40GDi%40a%40MNc%40tANeA%5Cw%40V%7DBv%40BA%7BBVgCBoAOKe%40BYKIQDLJBIq%40%40LMGOeC%40%5BGUH%7EEG%5E%5BcBNR%40TIJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
ingen kommentarer
Lagt til 536 uker siden
Runkeeper_grey_20px Vis øktdetaljerNext
131
 Steg, 13246
Steps
 13246Antall steg
Change
 +1246Forandring
ingen kommentarer
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 310 kcal