cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| fredag 23. august 2013 |
   |
 |
00:11:00Tid (min.sek) |  |
2.00 kmAvstand |  |
10.91 km/hHastighet | |
05:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
176 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:11:00Tid (min.sek) | |
2.00 kmAvstand | |
10.91 km/hHastighet | |
05:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
176 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) |  |
31530.0 kgTotal vekt |  |
10Øvelser | |
NormalIntensitet | |
342 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Brystkasse, Ben, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 694 kcal
