cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| tirsdag 10. september 2013 |
   |
 |
00:09:03Tid (min.sek) |  |
1.78 kmAvstand |  |
11.80 km/hHastighet | |
05:05 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
151 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:27:16Tid (min.sek) | |
4.37 kmAvstand | |
9.62 km/hHastighet | |
06:14 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
390 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) |  |
19865.0 kgTotal vekt |  |
5Øvelser | |
NormalIntensitet | |
336 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Kalver, Ben| Ben, lite axlar och armar | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 877 kcal
