daniello
Treningsdagbok
![Man](https://twiik.b-cdn.net/images/man.gif)
![]() |
01:40:00Tid (min.sek) | ![]() |
9876.0 kgTotal vekt | ![]() |
10Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
631 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Bryst, Skulder, Tricepsingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:52:00Tid (min.sek) | ![]() |
18.00 kmAvstand | ![]() |
20.77 km/hHastighet | ![]() |
02:53 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
558 kcalKalorier |
Uppför Glumslövsbacken, under motorvägen, mot Landskrona, ut mot Säby, vidare in mot Silvergården mot Lasarettet och sen hem. Mycket backar! | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1189 kcal