Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| lørdag 14. november 2009 |
   |
 |
00:48:40Tid (min.sek) |  |
10.00 kmAvstand |  |
12.33 km/hHastighet | |
04:52 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
761 kcalKalorier |
| 5.41 5.15 5.01 4.55 4.51 4.44 4.40 4.35 4.31 4.25 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
134 kcalKalorier |
| Mage, rygg, triceps, biceps och bröst. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 895 kcal
