Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| lørdag 21. november 2009 |
   |
 |
00:37:52Tid (min.sek) |  |
8.00 kmAvstand |  |
12.68 km/hHastighet | |
04:44 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
590 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:22Tid (min.sek) | |
10.00 kmAvstand | |
202 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:35:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
235 kcalKalorier |
| Mage, rygg, biceps, triceps, axlar och bröst. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1027 kcal
