Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| lørdag 28. november 2009 |
   |
 |
00:48:45Tid (min.sek) |  |
10.00 kmAvstand |  |
12.31 km/hHastighet | |
04:53 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
761 kcalKalorier |
| 5.52 5.21 5.09 4.57 4.46 4.40 4.39 4.34 4.29 4.16 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
134 kcalKalorier |
| Mage, rygg, bröst, triceps och biceps. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 895 kcal
