Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| fredag 11. desember 2009 |
   |
 |
00:45:34Tid (min.sek) |  |
10.00 kmAvstand |  |
13.17 km/hHastighet | |
04:33 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
712 kcalKalorier |
| 10.11 4.46 4.41 4.38 4.31 4.26 4.21 4.13 3.46 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
101 kcalKalorier |
| Bröst, triceps, mage och rygg. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 813 kcal
