Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| mandag 11. januar 2010 |
   |
 |
01:26:54Tid (min.sek) |  |
18.00 kmAvstand |  |
12.43 km/hHastighet | |
04:50 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1360 kcalKalorier |
| 5.29 5.13 5.05 5.01 4.57 4.54 4.53 4.50 4.51 4.46 4.46 4.51 (omstart av band) 4.43 4.41 4.40 4.33 4.22 4.16 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1360 kcal
