Glenns
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige![]() |
00:57:32Tid (min.sek) | ![]() |
12.00 kmAvstand | ![]() |
12.51 km/hHastighet | ![]() |
04:48 min/kmKilometertid | ![]() |
HøyIntensitet | ![]() |
991 kcalKalorier |
| Uppvärmning 4km 19.42.26 6x1000m Vila 1' Snitt:3.39.99 3.45.42 3.42.63 3.41.99 3.38.04 3.39.58 3.32.30 Nerjogg 2.0km 10.49.49 | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 991 kcal








