Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| fredag 29. januar 2010 |
   |
 |
00:51:52Tid (min.sek) |  |
12.00 kmAvstand |  |
13.88 km/hHastighet | |
04:19 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
891 kcalKalorier |
| Uppv. 1km 4.24 4.21 4.20 4.16 4.15 4.09 4.08 4.06 3.59 3.52 [41.52.44 på milen] Nerjogg 1km | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 891 kcal
