Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| tirsdag 20. april 2010 |
   |
 |
01:06:34Tid (min.sek) |  |
14.00 kmAvstand |  |
12.62 km/hHastighet | |
04:45 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
1133 kcalKalorier |
| Uppv. 6km [29.02.62] 6 x ca 450m backe (vilundaåsen) Vila: Jogg ner + 1' 1.38.60 1.36.60 1.39.00 1.39.14 1.40.37 1.38.88 Nerjogg 2km [9.33.87] | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1133 kcal
