Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| tirsdag 4. mai 2010 |
   |
 |
00:56:02Tid (min.sek) |  |
10.00 kmAvstand |  |
10.71 km/hHastighet | |
05:36 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
956 kcalKalorier |
| Uppv. 4.5km (22.08.14) 6x250m backe Vila: Jogg ner + 1' 50.40 51.05 51.87 52.37 52.23 51.45 Snitt:51.56 Nerj. 2.5km (12.16.93) | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 956 kcal
