Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| fredag 7. mai 2010 |
   |
 |
00:47:32Tid (min.sek) |  |
10.00 kmAvstand |  |
12.62 km/hHastighet | |
04:45 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
808 kcalKalorier |
| Uppv. 4km 19.02.89 800-400-400-800 Vila 1' 2.41.33 1.21.51 1.18.65 2.49.84 Nerj. 3.5km 17.19.77 Avbröt passet. Någonting stämmer inte riktigt i kroppen. Får hoppas på en bättre morgondag. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 808 kcal
