Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| fredag 18. juni 2010 |
   |
 |
00:46:07Tid (min.sek) |  |
10.00 kmAvstand |  |
13.01 km/hHastighet | |
04:37 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
757 kcalKalorier |
| Uppv. 4km 21.34.73 5000m tempo (18.51.74) 3.56 3.45 3.45 3.45 3.40 Nerj. 1km 5.42.46 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 757 kcal
