Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| fredag 26. november 2010 |
   |
 |
01:22:51Tid (min.sek) |  |
18.00 kmAvstand |  |
13.04 km/hHastighet | |
04:36 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
1356 kcalKalorier |
| Uppv. 4km 22.58.19 3x4km 16.00.82 15.57.01 15.53.28 Nerj. 1km 5.58.19 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1356 kcal
