Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| tirsdag 21. desember 2010 |
   |
 |
00:58:44Tid (min.sek) |  |
13.00 kmAvstand |  |
13.28 km/hHastighet | |
04:31 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
960 kcalKalorier |
| Uppv. 5km 27.54.54 6x1000m Vila: 1' Snitt: 3.26.84 3.28.03 3.27.42 3.28.18 3.24.72 3.29.65 3.23.08 Nerj. 2km 10.11.28 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 960 kcal
