Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| lørdag 6. august 2011 |
   |
 |
00:56:49Tid (min.sek) |  |
11.58 kmAvstand |  |
12.23 km/hHastighet | |
04:54 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
844 kcalKalorier |
| Uppv. 5.2 km 24.35.05 6x400m Vila: 1' 1.17.25 1.19.26 1.21.46 1.20.02 1.20.38 1.20.91 Nerj. 3.8km 18.42.17 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 844 kcal
