Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| onsdag 24. august 2011 |
   |
 |
01:14:34Tid (min.sek) |  |
17.00 kmAvstand |  |
13.68 km/hHastighet | |
04:23 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1110 kcalKalorier |
| Uppv. 5km 27.02.41 10x1000m Vila: 1' 3.46.53 3.46.31 3.45.52 3.44.22 3.43.25 3.43.67 3.41.08 3.37.36 3.25.85 Nerj. 2km 10.41.98 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1110 kcal
