Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| fredag 21. februar 2014 |
   |
 |
01:03:27Tid (min.sek) |  |
14.00 kmAvstand |  |
13.24 km/hHastighet | |
04:32 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
908 kcalKalorier |
| Uppv. 4km 2'+3'+4'+5'+4'+3'+2'+1'+1' [3.58/km] Joggvila [5.00/km] halva intervalltiden. Nerj. 1km | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 908 kcal
