Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| tirsdag 8. april 2014 |
   |
 |
00:56:45Tid (min.sek) |  |
13.00 kmAvstand |  |
13.74 km/hHastighet | |
04:22 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
810 kcalKalorier |
| Uppv. 4km 21.17.19 8x1000m Vila: 60'' Snitt: 3.48.72 3.53.82 3.52.16 3.50.60 3.49.11 3.47.97 3.48.08 3.47.08 3.40.96 Nerj. 1km 4.58.67 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 810 kcal
