Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| fredag 4. juli 2014 |
   |
 |
01:16:30Tid (min.sek) |  |
17.00 kmAvstand |  |
13.33 km/hHastighet | |
04:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1095 kcalKalorier |
| Uppv. 4km 21.16.12 3x3km Joggvila 1km 11.58.94 4.39.98 11.57.62 4.53.95 11.51.99 Nerj. 2km 9.52.00 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1095 kcal
