Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| lørdag 30. januar 2021 |
   |
 |
01:20:50Tid (min.sek) |  |
17.00 kmAvstand |  |
12.62 km/hHastighet | |
04:45 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1155 kcalKalorier |  |
7480Punkt |
| 10' tröskel - 90'' vila - 8x200m 6% backe med 200m joggvila - 10' tröskel. 4.08-fart rakt igenom. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1155 kcal
