Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| onsdag 8. desember 2021 |
   |
 |
00:40:08Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
245 kcalKalorier |  |
1591Punkt |
| Styrka - Överkropp | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:17:21Tid (min.sek) |  |
16.00 kmAvstand |  |
12.41 km/hHastighet | |
04:50 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1108 kcalKalorier | |
7174Punkt |
| 5x5' [4.02/km] JV: 2' | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1353 kcal
