Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| onsdag 20. april 2022 |
   |
 |
01:06:07Tid (min.sek) |  |
38.00 kmAvstand |  |
603 kcalKalorier |  |
3907Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:12:22Tid (min.sek) | |
2.30 kmAvstand |  |
11.16 km/hHastighet | |
05:23 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet | |
175 kcalKalorier | |
1135Punkt |
| Uppvärmning Brorundan. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:23:34Tid (min.sek) | |
5.07 kmAvstand | |
12.91 km/hHastighet | |
04:39 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
335 kcalKalorier | |
2168Punkt |
| Brorundan. Med Sebastian. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1113 kcal
