Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| tirsdag 20. september 2022 |
   |
 |
00:56:21Tid (min.sek) |  |
11.93 kmAvstand |  |
12.70 km/hHastighet | |
04:43 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
806 kcalKalorier |  |
5223Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:55Tid (min.sek) | |
3.83 kmAvstand | |
14.44 km/hHastighet | |
04:09 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
223 kcalKalorier | |
1444Punkt |
| Fysträning P11. 3x4x60''+20'' V: 30'' | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1029 kcal
