Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| tirsdag 27. juni 2023 |
   |
 |
02:01:01Tid (min.sek) |  |
62.00 kmAvstand |  |
1105 kcalKalorier |  |
7156Punkt |
| Inkl. 20x500/500. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:32:03Tid (min.sek) | |
6.86 kmAvstand |  |
12.84 km/hHastighet | |
04:40 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet | |
459 kcalKalorier | |
2976Punkt |
| 4x60'' till 10'' Halva intervalltiden vila. Med Sebastian. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1564 kcal
